Nutriologa Araceli Tamayo

Comencé a retomar hábitos en cuanto a la actividad física, inicie con un programa para comenzar a correr, si bien había sido activa, la verdad es que hace dos años que lo deje y me ha sido difícil continuarlo. El viernes de la semana pasada fui a correr con mi esposo y mi pequeña perrita "Khaleesi" llamada así por la Serie que amo "Juego de tronos", a Khal le gusta perseguir pajaritos, cuando llegamos al Lago dentro del bosque ella corrió detrás de un pajarito y saltando la protección, cayo al lago yo sin saber que sabia nadar pegue un grito "Khaleeesiii ", cuando vi que cayó, mi esposo corrió hacia ella sacándola del lago... yo impactada!!. Khaleesi Así comenzamos con nuestra nueva vida, aprendiendo que Khal sabe nadar y yo retomando viejos hábitos. TIP de Ara: Realiza alguna actividad física de preferencia en compañía, ya que estimula el ejercicio, te crea compromiso.

El día de hoy comienzo este OBJETIVO: Compartir mi experiencia. Siempre he creído que los nuevos comienzos, son una nueva oportunidad para hacer mejor las cosas, o simplemente hacer eso que tienes en mente desde hace mucho tiempo. Acabo de cumplir 30 años y hay muchas cosas preguntas que te haces al cumplir esa edad, como: Que echo todo este tiempo?, He cumplido mis metas? A donde quiero llegar? y ese tipo de cosas. Yo soy Nutriologa, egrese hace 7 años, he tenido varios trabajos, en consulta privada, investigación, docencia, nutriologa en hospital, jefe de servicio de Dietología, y la verdad todos he han gustado en cierto modo he aprendido mucho de ellos, me paso que me dedique tanto a ellos que perdí el rumbo de lo que prometí hacer cuando salí de la Universidad con esa ilusión de todo egresado, Salir Y cambiar el mundo, en mi caso quería ayudar a todo el mundo en materia de nutrición, asesorando, dando tips y sin dejar de preocuparme por mi salud, aunque parece irónico t...