Cambio de Hábitos en pareja.

La Semana pasada fue mi primer aniversario de matrimonio y caí en cuenta de que mis hábitos alimenticios cambiaron, adaptarte a la nueva vida con alguien con quien sólo compartía algunas comidas se torno complicado, por la diferencia en algunos gustos.

Tuvimos más salidas, recurrimos a esto de...¿Como ves, nos damos ese gustito?. Y así más y más.
Al año, mi esposo y yo aumentamos de peso y al comenzar este proyecto mi esposo ha sido parte importante porque siempre es más fácil e
n equipo.

TIP DE ARA: Tardas 2 (dos) semanas en crear un hábito, comienza con uno pequeño y poco a poco incluir un nuevo hábito. 


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